Ir a la psicóloga es autocuidarse
Tu bienestar emocional es importante. La vida son procesos y cambios en los que, a veces, nos podemos encontrar con dificultades o momentos en los que el apoyo emocional y psicológico puede dotarnos de reencuentro y confort interno.
Psicología feminista
Te ofrezco un espacio para ti, donde tu bienestar emocional sea el centro. Un espacio de acompañamiento libre de juicios, basado en el respeto, la calma y la sororidad, brindándote la atención e implicación que te mereces.
Un espacio seguro
en el que crecer contigo misma
Conoce el espacio Alda
ALDA del aragonés, regazo, como símbolo de cuidado, la importancia de abrazarse a una misma. Como terapeuta mi papel es acompañarte a encontrar ese cobijo interior que fomente tu bienestar.
Mi metodología
Me fundamento especialmente en el modelo Sistémico y la Teoría del Apego y combino técnicas emocionales – vivenciales, cognitivas y conductuales en función de la adecuación a cada caso y necesidad. Mi posición terapéutica busca ofrecerte un trato cálido y respetuoso.
¿En qué y cómo te
puedo ayudar?
La psicoterapia puede ser un espacio de autoconocimiento acompañado, en el que hacer un trabajo personal hacia una misma, poder entender nuestra historia de vida, ubicarnos ante diferentes circunstancias vitales, dar respuesta a innumerables problemas concretos o ayudarte a conseguir tus objetivos. A partir de sesiones individuales presenciales u online, desde diferentes dinámicas o a través de psicoterapia grupal. Te ayudo a buscar qué es lo que mejor se adapta a ti metodológicamente y económicamente.
¡Conóceme!
La lectura feminista está muy presente en mi vida desde hace años, lo que me ha hecho vincularme con el activismo feminista y con la inclusión de dicha visión no sólo en mi vida personal, sino también a nivel profesional, incluyendo la perspectiva de género en la psicoterapia y asociándome a la Asociación Española de Psicología y Psicoterapia Feminista, de la que formo parte desde 2020